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Alimentação intox x detox

Um post bem rápido pra explicar o que muita gente ainda tem dúvida a respeito de alimentação saudável e alimentação intoxicante. Vamos lá: alimentação intox é tudo aquilo que ajuda a intoxicar suas células, prejudicando seu corpo, diminuindo a habilidade de seu organismo em se recuperar, eliminar toxinas e curar doenças e desconfortos. Quanto mais comida intox você come, mais doente você fica. Fazem parte dessa lista: alimentos enlatados, congelados, ricos em componentes químicos (basta ler a lista de ingredientes. Todos os nomes estranhos, conservantes, corantes, aromatizantes e números fazem parte dessa lista), açúcares (tanto os escondidos quanto os aparecidos. Nessa lista entra: açúcar