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Sou Xanda Fogaça! Neste espaço você encontrará muito sobre a filosofia Ayurveda, conhecimento, informações sobre o gerenciamento emocional, receitas saudáveis e muito bem-estar.

Para prosseguir te convido a pensar fora da caixa. Sinta-se em casa e bon appétit! 

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May 29, 2018


Que a biomassa de banana verde é um dos melhores alimentos do mundo, a gente já entendeu.<3
Ela é versátil, serve tanto pra receitas doces quanto salgadas. Se temperada de forma gostosinha, substitui creme de leite em receitas, maionese, leite condensado e ainda serve...

May 27, 2018


A população brasileira é a que mais sofre com depressão na América Latina. O Brasil é o país que tem a maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Em seis anos, houve um salto de 74% no número da venda de antidep...

May 17, 2018

                                         Foto: Google

Quando nos preocupamos demais com alguma coisa, há uma chance grande de pensarmos nisso tempo demais. Isso geralment...

May 15, 2018

Bolo é tudo de bom, né? O problema é que geralmente eles são cheios de farinha, açúcar e outras coisinhas más. 😑
Então decidi postar pra vocês essa receita desse bolo de banana que fiz aqui em casa.
Ele ficou tão gostoso que pessoal aqui desacreditou que não coloquei a...

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