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Sou Xanda Fogaça! Neste espaço você encontrará muito sobre a filosofia Ayurveda, conhecimento, informações sobre o gerenciamento emocional, receitas saudáveis e muito bem-estar.

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September 27, 2018

Na concepção Ayurvédica, tudo que você coloca para dentro do seu corpo deve ser assimilado ou eliminado.
Se você não oferece nenhuma dessas duas opções, há um acúmulo de energia no seu corpo. E esse acúmulo intoxica. Quando há toxinas, o corpo inflama, adoece, estagna...

September 3, 2018

Setembro é mês de vida nova, de primavera. Onde as coisas renascem e florescem. 💐 Uma boa oportunidade de promover mudanças, organizar bagunças e mudar algumas coisas de lugar para criar novas sensações e estímulos.

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