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Sou Xanda Fogaça! Neste espaço você encontrará muito sobre a filosofia Ayurveda, conhecimento, informações sobre o gerenciamento emocional, receitas saudáveis e muito bem-estar.

Para prosseguir te convido a pensar fora da caixa. Sinta-se em casa e bon appétit! 

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September 11, 2017

Sei que pão é uma coisa que todo mundo fica procurando e querendo receita. Ainda mais um que seja low carb, rápido e gostoso ao mesmo tempo. 

E pra reaproveitar um purê de inhame que teve no almoço do dia anterior, criei essa receita no olho e muito rápido pra matar a f...

December 14, 2016

Nada que um bom molho de tomate não resolva.  Quer aprender uma versão que criei, super rápida e nutritiva? Fiz assim: 

Fervi 3 tomates bem maduros por 15 minutos. 

Escorri o excesso de água

 bati no liquidificador somente com água suficiente pra bater. 

Col...

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