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Sou Xanda Fogaça! Neste espaço você encontrará muito sobre a filosofia Ayurveda, conhecimento, informações sobre o gerenciamento emocional, receitas saudáveis e muito bem-estar.

Para prosseguir te convido a pensar fora da caixa. Sinta-se em casa e bon appétit! 

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June 11, 2019

Vivemos em um mundo de excessos. Estamos todos expostos a eles. A questão do equilíbrio não está em você querer se esquivar ou fugir das tentações que existem desse mundo capitalista. A questão mora aonde estão os seus reais objetivos de vida, quais são os caminhos pel...

April 24, 2019

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February 6, 2019

Imagem forte, né? Ver essa foto me relembra do tema do TCC da minha pós em Psicologia da Nutrição. Debatemos muito durante todo o curso sobre a questão do culto ao corpo. E as consequências disso para saúde física, mental e emocional.

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November 22, 2018

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July 15, 2018

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