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Grão de bico crocante

December 14, 2016

Dê férias para a pipoca!

Um substituto à altura chegou para alegrar as sessões de filmes dos finais de semana.

Prático, rápido de fazer, mega nutritivo e delicioso. Petisco de grão de bico crocante! Sabemos que o grão de bico é um carboidrato do bem, riquíssimo em nutrientes e proteínas. Um bom aliado da dieta e da saúde.

Capriche nas ervas, nos temperos e dá-lhe forno!

Receita? Pra já! Anotaí:

Ingredientes:

2 xícaras de grão de bico cozido (demolha por 24h mínimo)

1 Colher de chá de cúrcuma (ou açafrão)

1 Colher de chá de curry (opcional)

1 Pitada de sal rosa

1 Colher de chá de salsa desidrata e alecrim

Azeite a gosto

Castanhas de caju (opicional)

Preparo:

Misture tudo e coloque em forno médio pré aquecido por mais ou menos 30 minutos. Vai variar de forno pra forno.

Pode variar nos temperos, use o que seu bom gosto estiver pedindo no dia e bon appétit!

 

Foto: Google

 

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