Para a Ayurveda cada indivíduo possui um temperamento (chamado de Dosha), que sugere alimentos, práticas e hábitos específicos para proporcionar o equilíbrio ideal. Você sabe qual o seu? Mande email para descobrir.

Um pouquinho de Ayurveda...

January 8, 2020

A quinoa é tão rica que os incas a chamavam de “grão de ouro”. Nesse clima quente, uma saladinha desse grão mestre cai bem, além de nutrir e ajudar o corpo a se desintoxicar. Salve essa receita fácil e gostosa. Marque seus amigos que vão gostar dela também.

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Ingrediente...

November 1, 2018

Para a Ayurveda o equilíbrio do corpo é mantido e conquistado principalmente através da alimentação. Enquanto dormimos acumulamos toxinas , pois ele está em estado de descanso, parado. Assim, ele se torna hábil a assimilar e fazer uma limpeza enquanto não está trabalha...

October 2, 2018

Postei um vídeo no Instagram (aqui) falando sobre os químicos que usamos em produtos cosméticos e estéticos todos os dias. Que entram em nossos poros e intoxicam nosso organismo (quem não viu, assista. Vale a pensa. E ainda rolam boas dicas nos comentários).  

Maqu...

May 29, 2018


Que a biomassa de banana verde é um dos melhores alimentos do mundo, a gente já entendeu.<3
Ela é versátil, serve tanto pra receitas doces quanto salgadas. Se temperada de forma gostosinha, substitui creme de leite em receitas, maionese, leite condensado e ainda serve...

May 15, 2018

Bolo é tudo de bom, né? O problema é que geralmente eles são cheios de farinha, açúcar e outras coisinhas más. 😑
Então decidi postar pra vocês essa receita desse bolo de banana que fiz aqui em casa.
Ele ficou tão gostoso que pessoal aqui desacreditou que não coloquei a...

November 4, 2017

Quem disse que café da manhã tem que ser sem graça, ou que pra ter graça tem que ter rios de açúcar, não sabe o que tá falando. 🙄


Ainda na onda da biomassa, já que ela é um amido resistente, cheia de nutrientes e fibras. ✰✰✰

Receita do mousse pra vocês, sem muita lenga...

October 21, 2017

Receita nova pra vocês! 

Pra sair um pouco do "arroz com feijão" do Pesto "tradicional", que leva só castanhas, manjericão e parmesão. 

Esse Pesto é vegano, não leva queijo. Mas é tão delicioso que a gente nem lembra dele. :)

Fiz com as ervas orgânicas que recebi em casa...

September 11, 2017

Sei que pão é uma coisa que todo mundo fica procurando e querendo receita. Ainda mais um que seja low carb, rápido e gostoso ao mesmo tempo. 

E pra reaproveitar um purê de inhame que teve no almoço do dia anterior, criei essa receita no olho e muito rápido pra matar a f...

August 31, 2017

Gente. Façam isso! Essa receita é super fácil e aplicável á várias ocasiões:
Serve de entrada com uma torradinha ou salada, lanche com uma tapioca, até puro de jantar, com chips de folhas assadas (que foi o caso de ontem 😬).
Para a Ayurveda existem 6 sabores. E um prat...

August 28, 2017

Esse prato é uma delícia. Uma ótima opção para jantar, já que é leve e low carb! Mas o melhor de tudo mesmo é o tempo de preparação: menos de 10 minutinhos!! ❥ E o nível de dificuldade: bem fácil! 

Animou? Então Vamos a receita:

INGREDIENTES: 

☞150g de pupunha fatiado   

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