Salada de quinoa com cogumelos
A quinoa é tão rica que os incas a chamavam de “grão de ouro”. Nesse clima quente, uma saladinha desse grão mestre cai bem, além de...
Água morna com limão e sal (?)
Para a Ayurveda o equilíbrio do corpo é mantido e conquistado principalmente através da alimentação. Enquanto dormimos acumulamos toxinas...
4 receitas naturais de beleza
Postei um vídeo no Instagram (aqui) falando sobre os químicos que usamos em produtos cosméticos e estéticos todos os dias. Que entram em...