Conteúdos · Tema
Emoções
Textos de Xanda Fogaça sobre a relação entre emoções, comportamento e comida.
Artigos
Para ler
Emoções · Hábitos e rotina · 11 de junho de 2019
Como viver em equilíbrio em um mundo de excessos
Vivemos em um mundo de excessos. Estamos todos expostos a eles. A questão do equilíbrio não está em você querer se esquivar ou fugir das tentações que existem desse mundo capitalista.
Emoções · Hábitos e rotina · 13 de dezembro de 2016
Comumente, comida e mente
Uma reflexão ‘pocket’ sobre Mente, corpo, espírito e comida. Alimentar é a troca mais íntima e rica que podemos ter com nosso corpo.
Do texto para a prática
Os programas de Xanda Fogaça levam o Ayurveda para a sua rotina, com acompanhamento individual ou em grupo.