Xanda Fogaça · Saúde Integrativa
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Conteúdos · Receitas

Mousse de maracujá sem leite

Por Xanda Fogaça · Publicado em · Do arquivo

Mousse de maracujá sem leite

Quem disse que café da manhã tem que ser sem graça, ou que pra ter graça tem que ter rios de açúcar, não sabe o que tá falando. 🙄

Ainda na onda da biomassa, já que ela é um amido resistente, cheia de nutrientes e fibras. ✰✰✰

Receita do mousse pra vocês, sem muita lenga lenga porque essa receita é deliciosa e não pode mais ficar esperando. 😜

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 60g xylitol (Mais ou menos 4 cs cheias)
  • 30g óleo de coco (mais ou menos 2 cs)
  • 1 cc baunilha
  • Bater todos os ingredientes com fuet.
  • Add:
  • 1/2 xícara de biomassa amolecida
  • 1 maracujá azedo (separar um pouco do maracujá com sementes)
  • 1 pitada de sal

Preparo:

Levar ao fogo por 3 min até engrossar. Espere esfriar e coloque na geladeira por 30 min antes de servir.

Bon appétit!
Xanda.

Do texto para a prática

Os programas de Xanda Fogaça levam o Ayurveda para a sua rotina, com acompanhamento individual ou em grupo.