O corpo fala: aprendendo a reconhecer nossos limites
O corpo fala: aprendendo a reconhecer nossos limites é a palestra em que Xanda Fogaça conduz uma conversa sobre estresse, hábitos cotidianos e qualidade de vida.
Sobre a palestra
Indicada para SIPAT, semanas de saúde e ações de RH, a palestra parte de uma pergunta simples: o que o seu corpo está tentando te dizer?
- Ideal para
- Empresas (SIPAT, semanas de saúde, RH)
- Território
- Saúde integral e autocuidado
O que a plateia leva
- 01
Como reconhecer os sinais que o corpo dá antes do limite
- 02
A relação entre estresse, hábitos cotidianos e qualidade de vida
- 03
Práticas de autocuidado possíveis dentro da rotina de trabalho
Perguntas que esta palestra abre
- O que o seu corpo está tentando te dizer?
- Como encontrar equilíbrio quando o trabalho ocupa toda a nossa vida?
- Por que sentimos tanta culpa quando descansamos?
Formatos
Como esta palestra pode acontecer
A duração e as adaptações ao público são combinadas com a organização do evento.
- Palestra presencial
- No palco do seu evento, com o tema ajustado ao público.
- Palestra ou encontro online
- Ao vivo, por videoconferência, para equipes em qualquer cidade.
- Workshop
- Mais prático, com exercícios.
- Participação especial
- Mesa, painel ou entrevista.
Para quem contrata
Perguntas frequentes
Para quem é a palestra O corpo fala: aprendendo a reconhecer nossos limites?
A palestra O corpo fala: aprendendo a reconhecer nossos limites, de Xanda Fogaça, é indicada para empresas (SIPAT, semanas de saúde, RH).
Quanto dura a palestra?
A duração é combinada com a organização, de acordo com o formato e a programação do evento.
Em que formatos a palestra pode acontecer?
Palestra presencial, palestra ou encontro online, workshop com exercícios práticos e participação especial em mesa, painel ou entrevista.
Como contratar esta palestra?
Pelo WhatsApp da assessoria ou pela página de palestras. Para agilizar a resposta, informe empresa ou evento, data prevista, cidade ou online, número de pessoas e tema de interesse.
Outros temas
A arte de viver em equilíbrio
Práticas de autocuidado e conhecimentos tradicionais do Ayurveda aplicados à vida contemporânea.
A saúde começa na mente
A relação entre comportamento, emoções e construção de hábitos saudáveis.
Longevidade: escolhas que transformam nossa relação com o tempo
Como construir uma rotina sustentável de autocuidado ao longo da vida.
Contratação
Leve esta palestra para o seu evento
Conte para a assessoria a empresa ou o evento, a data prevista, a cidade ou se é online e o número de pessoas.
As palestras têm caráter educativo e de sensibilização. Não substituem programas de saúde ocupacional, gestão de riscos psicossociais nem atendimento clínico.