Xanda Fogaça
26 de abr. de 20202 min de leitura
Minha experiência com o jejum intermitente
Minha experiência com o jejum foi bem pedagógica. Por isso quis compartilhar aqui com vocês. Acho que pode servir de inspiração para...
0
Xanda Fogaça
15 de jul. de 20193 min de leitura
Os doshas, suas características e alimentos para equilíbrio.
PH: Goggle Dentro da Ayurveda usamos a concepção dos doshas para ajudar a classificar e orientar pessoas. Os doshas são como...
0
Xanda Fogaça
25 de jun. de 20192 min de leitura
5 segredos para emagrecer com saúde comendo o que gosta.
PH: Google ↠O segredo do seu emagrecimento ou da sua mudança de hábitos inicia em sua mente. Para atingir a sua real mudança, você...
0
Xanda Fogaça
1 de nov. de 20182 min de leitura
Água morna com limão e sal (?)
Para a Ayurveda o equilíbrio do corpo é mantido e conquistado principalmente através da alimentação. Enquanto dormimos acumulamos toxinas...
0
Xanda Fogaça
2 de out. de 20183 min de leitura
4 receitas naturais de beleza
Postei um vídeo no Instagram (aqui) falando sobre os químicos que usamos em produtos cosméticos e estéticos todos os dias. Que entram em...
0
Xanda Fogaça
27 de set. de 20182 min de leitura
O que é comida verdadeiramente saudável?
Na concepção Ayurvédica, tudo que você coloca para dentro do seu corpo deve ser assimilado ou eliminado. Se você não oferece nenhuma...
0
Xanda Fogaça
27 de mai. de 20183 min de leitura
Sua saúde é realmente importante pra você?
A população brasileira é a que mais sofre com depressão na América Latina. O Brasil é o país que tem a maior taxa de transtornos de...
0
Xanda Fogaça
11 de abr. de 20184 min de leitura
Pare de alimentar sua ansiedade
Foto: Google A ansiedade é uma energia como qualquer outra. Ela ganha força a partir do momento que é alimentada, sustentada e exercida....
0
Xanda Fogaça
30 de jan. de 20183 min de leitura
Dieta nº 152
Quando finalmente entendermos que a palavra “dieta” já está cheia de carga e significados negativos, vamos entender que fazer dieta faz o...
0
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20163 min de leitura
USO TERAPÊUTICO DOS CONDIMENTOS
Elas existem por tudo que é canto. Você sabia do poder curativo e preventivo dessas simples especiarias? Se soubermos utilizá-las teremos...
0