Xanda Fogaça
15 de jul. de 20193 min de leitura
Os doshas, suas características e alimentos para equilíbrio.
PH: Goggle Dentro da Ayurveda usamos a concepção dos doshas para ajudar a classificar e orientar pessoas. Os doshas são como...
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Xanda Fogaça
5 de jun. de 20192 min de leitura
O que você precisa definitivamente para emagrecer.
Pra sair do sofrimento você precisa decidir o que é mais importante pra você: Recompensa atual ou recompensa a longo prazo. Muitas...
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Xanda Fogaça
3 de abr. de 20192 min de leitura
A ayurveda e as estações do ano.
PH: Google Rinite, sinusite, processos alérgicos... nessa mudança de estação é comum o corpo manifestar alguns sintomas. Dentro da...
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Xanda Fogaça
18 de nov. de 20184 min de leitura
Ayurveda: entenda os seus benéficos para a saúde.
ph: Google O que a medicina e nutrição convencional chamam de individualidade metabólica, na Ayurveda chamamos de temperamento....
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Xanda Fogaça
1 de nov. de 20182 min de leitura
Água morna com limão e sal (?)
Para a Ayurveda o equilíbrio do corpo é mantido e conquistado principalmente através da alimentação. Enquanto dormimos acumulamos toxinas...
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Xanda Fogaça
2 de out. de 20183 min de leitura
4 receitas naturais de beleza
Postei um vídeo no Instagram (aqui) falando sobre os químicos que usamos em produtos cosméticos e estéticos todos os dias. Que entram em...
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Xanda Fogaça
28 de ago. de 20181 min de leitura
Texto detox
Na concepção Ayurvédica, tudo que você coloca para dentro do seu corpo deve ser assimilado ou eliminado. Se você não oferece nenhuma...
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Xanda Fogaça
26 de jul. de 20183 min de leitura
Como usar o poder da sua mente para dominar suas emoções
Você que quer aprender formas de aliviar o sofrimento e começar a utilizar o poder da sua mente e suas emoções de forma produtiva, leia...
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Xanda Fogaça
15 de jul. de 20183 min de leitura
Por que você não consegue emagrecer?
Você que quer emagrecer ou tem vontade de mudar seus hábitos, leia esse texto! Por que você não consegue seguir a dieta? Por que até...
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Xanda Fogaça
18 de fev. de 20183 min de leitura
As 4 regras sobre rótulos que as indústrias escondem de você
Você sabia que pode emagrecer comendo alimentos mais calóricos? Recebo constantemente mensagens de pessoas com dúvidas em relação a...
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