

Dieta nº 152
Quando finalmente entendermos que a palavra “dieta” já está cheia de carga e significados negativos, vamos entender que fazer dieta faz o...
Xanda Fogaça
30 de jan. de 20183 min de leitura


Desodorante natural
Calma! Não é propaganda de laxante não. 😂 Esse post é antigo e até hoje muita gente fala dele. Resolvi então retomar esse assunto, já...
Xanda Fogaça
20 de abr. de 20171 min de leitura


6 dicas Ayurvédicas para desintoxicar mente, corpo e sentidos.
No penúltimo Live do Instagram falei pra vocês da importância em DESINTOXICAR o corpo, a mente e os sentidos. E dei algumas dicas de...
Xanda Fogaça
19 de abr. de 20172 min de leitura


Adoçante engorda
Como assim engorda?Pois é, engorda. E aqui vamos explicar porquê.Toda vez que colocamos algum alimento de saber doce na boca, uma...
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20162 min de leitura


Dez passos para engordar com êxito
Vamos ser originais. Vamos fazer o caminho inverso do que é proposto aqui e pela maioria dos meios hoje em dia. Vamos fazer o percurso da...
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20162 min de leitura


Dois passos para obter saúde integralmente
Então você decide que precisa ser mais saudável. Quer aproveitar todo o potencial do seu corpo, quer funcionar integralmente, quer saúde...
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20163 min de leitura


USO TERAPÊUTICO DOS CONDIMENTOS
Elas existem por tudo que é canto. Você sabia do poder curativo e preventivo dessas simples especiarias? Se soubermos utilizá-las teremos...
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20163 min de leitura


Aonde você consegue chegar fazendo as mesmas coisas?
70% das doenças que nos afetam agora são causadas por nossas escolhas de vida. Se nos exercitamos, se fumamos, se bebemos, o que comemos....
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20162 min de leitura


Creme de lentilha com masala
Me pediram pra falar um pouquinho da Aplicação da Ayurveda na culinária. Nesse frio, um alimento quente é ótimo para aquecer o corpo...
Xanda Fogaça
14 de dez. de 20161 min de leitura


Comumente, comida e mente.
Uma reflexão ‘pocket’ sobre Mente, corpo, espírito e comida. Alimentar é a troca mais íntima e rica que podemos ter com nosso corpo....
Xanda Fogaça
13 de dez. de 20162 min de leitura









